花生莲藕煲
发布时间:2025-07-07 06:33:48 作者:玩站小弟
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分享花生莲藕煲的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类美容菜谱分类30-45分钟所需时间简单制作难度食材明细莲藕350G花生适量蚝油适量盐适量鸡精适量花生莲藕煲的做法详细步骤第1步莲藕花
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分享花生莲藕煲的花生做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 美味粥汤分类
- 美容菜谱分类
- 30-45分钟所需时间
- 简单制作难度
- 莲藕350G
- 花生适量
- 蚝油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
莲藕
花生,事先泡一会然后再用瓦煲l加水先煮十分钟第2步
莲藕去皮,莲藕切小块
花生煮十分钟后,花生把切好的莲藕莲藕放入一起煮第3步
加上适量的开水,加盖煮半小小时调味,下蚝油,花生盐,鸡精,就可以了
花生莲藕煲的莲藕做法小贴士花生事先泡泡水,这样容易煮,花生汤汁也不会变那么浊花生莲藕煲的莲藕营养分析
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