蒜蓉蒸龙利鱼
发布时间：2025-07-07 08:32:25 作者：玩站小弟 
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我要评论分享蒜蓉蒸龙利鱼的做法 分类标签 家常菜谱分类蒜香味 菜品口味蒸主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度食材明细龙利鱼一袋蒜蓉酱适量酱油适量白糖适量白胡椒适量盐巴适量鸡精适量料酒适量蒜蓉
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分享蒜蓉蒸龙利鱼的蒜蓉做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 蒜香味 菜品口味
- 蒸主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 简单制作难度
- 龙利鱼一袋
- 蒜蓉酱适量
- 酱油适量
- 白糖适量
- 白胡椒适量
- 盐巴适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
超市买的龙利鱼，解冻！蒸龙
切小条，利鱼沥干水分，蒜蓉撒适量料酒，蒸龙白胡椒，利鱼酱油腌制10分钟第2步
蒜蓉油加适量蒜蓉，蒜蓉加适量盐巴，蒸龙白糖，利鱼鸡精，蒜蓉在腌制5分钟，蒸龙用筷子轻微点一下咸淡，利鱼灵活掌握！蒜蓉
一层鱼一层蒜蓉摆盘，蒸龙准备上锅蒸！利鱼第3步
蒸10分左右，即可，有红椒圈和小葱最好，撒在表面！！
蒜蓉蒸龙利鱼的做法小贴士蒜蓉参照我前几个菜谱，味道和外面差不多！龙利鱼有点点出水，解冻不要学我泡水里解冻，最好自然解冻！蒜蓉蒸龙利鱼的营养分析
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